البطن

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن ازالة الكرش والسمنة البطنية كالعادة نبدا بما هي السمنة البطنية او الكرش : هي تراكم للدهون في منطقة البطن ويكون الجسم على (شكل التفاحة)، ونمط هذا الشكل منتشر أكثر لدى فئة الرجال، بينما النساء عادة ما تتراكم الدهون عندهن حول منطقة الوركين والفخذين...

كيف تعالجين وجع البطن المفاجئ لدى طفلك طفلك يعاني من آلام على مستوى البطن أو المعدة؟ اكتشفي ما يجب القيام به لتخففي عنه تلك الألام من خلال قراءة ما يلي : 1- حاولي أن تفهمي ما سبب هذا الألم. هل شرب الكثير من الصودا ؟ هل افرط في تناول الطعام ؟ 2- آلام البطن يمكن أن تكون شديدة...

مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة بطبيعة الحال، تحدث ترهلات وتشققات في الجلد بعد الولادة في عدة مناطق من جسمك، خصوصاً البطن، ولكي تتخلصي من هذه الترهلات ولا تسبب لك قلقاً وتوتراً إليك مشروبات طبيعية لشد البطن بعد الولادة _____________________________ الماء: حافظي على رطوبة...

تخسيس البطن والتخلص من الكرش من الأمنيات التي نسعى إليها جميعاً للاستمتاع بجسد صحي ورشيق. ونظرا لأن الطعام هو المسؤول الأول عن تكون دهون البطن والكرش، فيجب قبل القيام بعمل تمارين شد البطنالمختلفة، إجراء التعديلات المناسبة على طبيعة الطعام الذي يدخل الجسم. إليك فيما يلي قائمة بأفضل الأطعمة...

أسباب انتفاخ البطن تعاني العديد من النساء من بروز البطن،حتى أنهن لا يستطعن ارتداء الملابس الضيقة من منطقة الخصر،فتضطر بعض النساء لشراء ملابس بمقياس أكبر لاستيعاب منطقة البطن المنتفخة، الشيء الذي يجعلهن يخجلن من مظهرهن و يحاولن إخفاء هده البطن ،و تحاولن بشتى الطرق التخلص منه،لكن عليك أولا...