الدهون

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن ما هي الدهون ؟ وكيفية حساب نسبتها في جسمك ؟ وايهما اخطر ؟ ما هي الدهون ؟ وكيفية حساب نسبتها في جسمك ؟ الدهون يعتبر معدل الدهون في جسم الإنسان من المعايير الهامّة التي تؤثر في تقييم المستوى الصحي واللياقة البدنية للإنسان، والدهون من المكونات الهامة...

تخلص الان من تراكم الدهون تعاني السيدات من تراكم الدهون حول الخصر ومنطقة البطن، خاصة بعد الولادة، نقدّم لكِ اليوم الريجيم الأنسب للتخلّص من هذه الدهون والحفاظ على صحة جيدة. وفيما يلي ريجيم الخيار واللبن لمدّة 11 يوماً: اليوم الأول: أي صنف من الألبان المنزوعة الدسم + خيار وبالإمكان...

ستة طرق بسيطة لحرق الدهون بشكل أسرع إليك هذه الحيل الستة الفعالة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك اليومي، لتصل إلى هدفك بشكل أسرع. ١. تناول المزيد من البروتين هل تعلم أنه يمكنك حرق السعرات الحرارية دون أن تتحرك على الإطلاق؟ يعمل الجسم على حرق السعرات...

حيل لتحفيز الجسم على حرق الدهون سريعًا يرغب الكثير من الناس في التخلص من الدهون المخزنة في الجسم بشكل أسرع وذلك للحفاظ على رشاقة الجسم وجاذبيته. تقدم في هذه المقالة قائمة بالنصائح التي تساعدكِ على تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع لتستمتعي بجسم رشيق في وقت قصير...