النوم

من يحب لون الهافان اجمل غرف النوم بهذا اللون تفضلوا

أفكار اضاءة للغرف النوم , غرف نوم عصرية , غرف نوم جديد للمنازل

بِسْمِ اللهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيْمِ الصلاة خير من النوم.....الصلاة خير من النوم يبدأ اليوم عند المسلمين مع أذان الفجر بهذه التقريرات القاطعة لكل جدال " الصلاة خير من النوم " نعم " الصلاة خير من النوم " لما فيها من خيرات الدنيا والآخرة . • صلاة الفجر صلاة عظيمة المنزلة وجليلة القدر...

يؤكد خبراء البشرة أن فترة الليل حيث لا صخب ولا ضجيج هي أفضل وقت للعناية بالبشرة وترطيبها وتخليصها من آثار السموم النهارية، وللتعرف على كيفية العناية بالبشرة قبل النوم، إتبعي النصائح التالية: - تجنبي وضع أي من مساحيق التجميل على وجهكِ وامسحي آثار الماكياج باستخدام الحليب والتونيك "متوفر في...

10 أغذية خفيفة يمكن أن تأكلها قبل النوم دون الخوف من زيادة الوزن حينما يحل الليل؛ فإن أكلك في خلال ساعة أو ساعتين من نومك، يمكن أن يكون أمرأ سيئاً لصحتك. فقد أكدت بعض الدراسات على ارتباط زيادة الوزن بالأكل قبل النوم. وفي دراسة أخرى، وجد أن الأكل قبل النوم يمكن أن...

كيفية النوم بطريقة صحية أثناء الدورة الشهرية تتساءل كثير من الفتيات عن كيفية النوم بطريقة صحية ومريحة وغير ضارة لهن أثناء الدورة الشهرية، أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي تقدم للفتيات أهم النصائح لنوم صحي ومريح أثناء الدورة الشهرية وهي: - أولا تجنب المنبهات والغازيات لأنها تسبب...

السسلاآم عليكمم ورحمهة اللهه وبرركآأتهه تقول راعية القصة : قبل حوالي ثلاث سنوات زرت صديقة من أعز صديقاتي بعد زواجها بفترة في منزلها المتواضع ، شقة صغيرة قريبة من بيت أهل زوجها ثم انقطعت الزيارات بيني وبينها وظل التواصل الهاتفي أحدثها عن إخباري وهي كذلك وكنت اعرف ان أمورهم في تحسن وأن زوجها...

السسلاآم عليكمم ورحمهة اللهه وبرركآأتهه يُصاب العديد من الأطفال بما يّدعى بالقلق عند النوم أو بالأرق .. وهي حالة تعني اضطرابات النوم بحيث لا يأخذ الطفل كفايته من ساعات النوم ولا يكون مرتاح أثناء نومه .. وهي حالة تستدعي الوقوف عليها ومعرفة الكثير عنها وذلك لتأثيرها الكبير على صحة...