الحمل من أكثر الأشياء التى تتعب المرأة فى حياتها
و لكن هناك بعض السيدات تتبع هذه الأرشادات لتعيش حياة ممتعة
الحمل قد يسبب بعض التوتر فحاولى أن تخففى من توترك
حتى لا تزيد عليكى عوارض الغثيان
قسمى الطعام إلى 6 وجبات صغيرة فى اليوم فأمتلاء المعدة يزيد الألم
و تجنبى الطعام الدسم و المقلي و التوابل...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.