الحامل

خطوره التوتر والاكتئاب على الحامل , نداء إلى كل حامل كتبت فاطمة إمام كثير منا ما يصاب بأوقات يشعر فيها بالاكتئاب، وتزداد تلك اللحظات مع التوترات السياسية المتلاحقة التى تحيط بنا، وقد تتفاوت درجات الاكتئاب وأيضا درجة تأثيره...

دليل التغذية السليمة للمرأة الحامل بمجرد حدوث الإخصاب ووقوع الحمل، تدخل المرأة مرحلة جديدة بمميزات ومتغيرات جديدة، كما أن حاجياتها الغذائية تستلزم منها جهدا أكبر وحرصاً أكثر لتوفر ما تحتاج إليه هي وضيفها الجديد الذي يستقر في أحشاءها. لذا، ينبغي على الحامل أن تعي...