ازالة

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن ازالة الكرش والسمنة البطنية كالعادة نبدا بما هي السمنة البطنية او الكرش : هي تراكم للدهون في منطقة البطن ويكون الجسم على (شكل التفاحة)، ونمط هذا الشكل منتشر أكثر لدى فئة الرجال، بينما النساء عادة ما تتراكم الدهون عندهن حول منطقة الوركين والفخذين...

كيف أزيل السواد تحت العين السواد تحت العين يُشار إلى السواد أسفل العينين بالهالات السوداء أو الدوائر السوداء، ومُعظم أسباب ظهور الهالات السوداء ترجع إلى الوراثة، وتقدّم السنّ، وجفاف الجلد، والبُكاء لفترات طويلة، والعمل أمام شاشات الكمبيوتر لساعاتٍ طويلة، التوتّر النفسيّ والجسديّ،...

ازالة المكياج بالماء والصابون مادمت بدأت فى استخدام ماكياج، فلابد أن يكون لديك مزيلات الماكياج، لأن إزالة الماكياج باستخدام الماء والصابون أو حتى الغسول فيه هلاك لبشرتك، ويتسبب فى ترهلات وتجاعيد مبكرة، فدائما عند إزالة الماكياج استخدمى قطنا وليس مناديل ورقية، لأن القطن أنعم على...

إن ازالة الكرش في اسبوع ممكنة، عند اتباع نصائح اختصاصيي التغذية، كيف؟ 1- التحكّم بالحصص الغذائية: يجب الانتباه أولاً إلى حجم الحصص، حسب اختصاصية التغذية لانا الزيلع التي تميّز بين تغيير نوع الطعام المتناول إلى آخر صحيّ وتقليل كمّ السعرات الحرارية المكتسبة، وتشدّد على أنّ من الضروري...