فعالة

خلطات طبيعية فعالة لتبييض الجسم تحاول الكثير من النساء تبييض أجسامهن بشتى الطرق وذلك للتخلص من اسمرار الجلد أو البقع الداكنة والحصول على جسم بلون موحد، لكن بعيدا عن المنتجات الكيميائية أو استخدام الوسائل الحديثة مثل الليزر. سنقدم لكل اللواتي يرغبن في الحصول على بشرة فاتحة وجذابة وصفات...

افضل طرق فعالة للتغلب على الجوع - شرب كميات مناسبة من الماء إبتعدي عن الوجبات الغنية بالدهون الماء ليس فقط يشعرك بمعدة مليئة ولكن قد يكون العطش سبباً في الشعور بالجوع، لذا يفضل شرب المياه الطبيعية أو المفلترة. 2- المضغ الجيد إن جزءاً من الدماغ هو الذي يتحكم بالشهية ويسمى...