يحمي

تناول الألياف النباتية في سن المراهقة يحمي من سرطان الثدي نشر موقع "أوغسبرغه ألغماينه" الألماني دراسة أمريكية تبحث الأنماط الغذائية التي يمكن لها التأثير على صحة الجسم خاصة الأنماط التي تقي من الإصابة بالأمراض الخطيرة، حيث أثبتت الدراسة أن تناول الألياف الغذائية في سن...

دراسة: تناول مكسرات اللوز بانتظام تحميك من زيادة الوزن استهلاك مكسرات اللوز لا يعتبر فقط مفيداً للصحة وإنما يساهم أيضاً في تجنب الاصابة بأمراض القلب والشرايين. وفي مقال اليوم نبرز لك 3 فوائد صحية لتناول اللوز حسب الدراسات العلمية. التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب...