لتخسيس

فوائد النعناع المجفف للمعدة المغلي لتخسيس وطريقة عمل وصفاته للشعر.. أهم إستخدامات فوائد النعناع المجفف: يتم إستخدام نبات أو عشبة النعناع لعلاج سوء الهضم والوقاية من قرحة المعدة فهو يحث الجهاز الهضمي علي إفراز الإنزيمات الهاضمة وزيادة نشاط الغدد اللعابية الطريقة : يتم...

تخسيس البطن والتخلص من الكرش من الأمنيات التي نسعى إليها جميعاً للاستمتاع بجسد صحي ورشيق. ونظرا لأن الطعام هو المسؤول الأول عن تكون دهون البطن والكرش، فيجب قبل القيام بعمل تمارين شد البطنالمختلفة، إجراء التعديلات المناسبة على طبيعة الطعام الذي يدخل الجسم. إليك فيما يلي قائمة بأفضل الأطعمة...