نصوم

أبرز أخطاء الرجيم التي تمنع نزول الوزن من الشائع اتخاذ القرار في بذل جهد في فقدان الوزن، ولكن يجب أن تكون البداية رائعة وجيده، وكثير من الناس يفقدون تدريجيا دوافعهم عندما لا تلبي الخطة واقع توقعاتهم، وعدم وجود خطة واقعيه لفقدان الوزن، يسبب مشاكل...

5 انواع من الفواكه ستساعدك على نزول الوزن الفواكه عادة مصدر عالي للسكريات والسعرات الحرارية ولكن ان تم ضبطها ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن، واختيار...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أيهما اقسى نزول الدموع أم كتمانها قسوة الدموع،، لغة أخرى ،،من معاني بؤس الألم،، عندما تتألم وحيدا بصمت ،، حتى الدموع ترفض أن تشارك ألمك،، دموعك التي هي جزء منك تتخلى عنك بلحظة يأس،، و يبقى السؤال لماذا مات الدموع ؟ ! لماذا تحجرت؟ ! هل تعبت من النزول..! أم يئست...

كلمات أنشودة يلا نصوم لرأفت وسيم عواد يالا نصوم وبنفطر على المؤسوم تيتا تصحينا وبنقوم يلا فيقوا عاللسحور يالا نصوم وبنفطر على المؤسوم تيتا تصحينا وبنقوم يلا فيقوا عاللسحور جدوا بياخذنا عالدرس مابنحكي وبنسمع بس جدوا بياخذنا عالدرس مابنحكي وبنسمع بس بعد شوي تغيب الشمس...