طريقة عمل سلطة لحمص
المكونات
وبان من الحمّص اليابس
كوبان من الماء
نصف ملعقة من كربونات الصودا
نصف كوب من عصير الليمون
3 فصوص من الثّوم المدقوق
نصف كوب من الطحينيّة
القليل من الملح (حسب الرغبة)
زيت زيتون، وكمّون مطحون للتزيين
طريقة التحضير
ننقع الحمّص لمدّة ليلة كاملة في الماء...
طريقة عمل سلطة الملفوف
المكونات
كوب و نصف من الجزر المبشور
أربعة أكواب من الملفوف المقطع إلى شرائح
ربع كوب من الزبادي
ربع كوب من السكر
ربع كوب من المايونيز
ملعقة ليمون
رشة فلفل
ملعقة من الخل
ربع ملعقة من الملح
بصلة صغيرة مفرومة
طريقة التحضير
قومي بخلط جميع المكونات ما عدا الملفول و...
سلطة الملفوف سهلة لذيذة وصحية بالصور
سلطة الملفوف
جميع السلطات التالية هي سلطات مفيدة للصحة وسهلة التحضير وذات طعم لذيذ.
سلطة الملفوف
الملفوف ويطلق عليه في بعض البلدان العربية الكرنب،وقبل أن تتعرفي على أشهى أنواع سلطة الملفوف تعرف على فوائد الملفوف على الصحة والبشرة ومن أهم هذه الفوائد...
سلطة سيزر الأصلية : صحية مغذية وشهية
ما يميز سلطة سيزر الأصلية أنها ذات مكونات صحية مغذية شهية ، بالإضافة إلى صلصة سلطة سيزر بطعمها الذيذ الذي يعد من أكثر السلطات تفضيلاً، نقدمها لكِ دايت وَ سلطة سيزر بالدجاج.
طريقة عمل سلطة سيزر دايت
مقادير سلطة سيزر دايت
١ رأس خس إفرنجي، مقطع
٣⁄٤ كوب...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مقادير تحضير سلطة الباستا المبرومة مع التونا والزيتون الأسود والأخضر:
• 1 عبوة باستا مبرومة
• حبات طماطم كبيرة ناضجة
• ½ كوب زيت زيتون
• فصوص ثوم كبيرة
• ½ كوب شرائح زيتون أسود من دون نواة
• ½ كوب شرائح زيتون أخضر دون نواة
• 3 ملاعق كبيرة ريحان مفروم...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.