تحافظ

للرجال:10 عادات تحافظ على شبابك((التحدي 4)) هذه عشر عادات عزيزي الرجل لو اتبعتها لتمتعت بشباب دائم مهما ازداد بك العمر 1-الكافيين: شرب القهوة أو الشاي الأخضر بشكل يومي يعطيك وجهاً خالياً من حب الشباب والدهون، ومفعم بالحياة. 2-التمارين الرياضية: أنت...