وإرشادات

  1. جزائـ شيماء سطنية

    نصائح وإرشادات لنجاح الرجيم

    أرشادات لنجاح الرجيم نصائح وإرشادات الرجيم إليك غاليتى نصايح وارشادات لنجاح رجيمك إن مقاييس الجمال في عصرنا الحالي هي مقاييس ( الأنوريكسيا ) والتجويع بقصد النحافة ، بينما الأهم من ذلك هو الحصول على جسم متوازن وخسارة الكيلو غرامات الزائدة مثلا (30g) لايكون بالضرورة علي دفعة...
أعلى