هذه

تجنبي هذه الأطعمة لتحصلي على بطن مسطح تعتبر الكرش أو الدهون المتراكمة في منطقة البطن من أكثر الأشياء التي تزعج الرجال والنساء على حد السواء، كونها تفسد تناسق الجسم وتقلل من جمالية شكله العام، لذلك يسعى الجميع إلى التخلص منه بكل الوسائل المتاحة. سنقدم لك في هذا المقال بعض الأطعمة التي تسبب...

لا تشرب هذه العصائر عند تناول الدواء.! لا يفكر كثيرون في الأطعمة والمشروبات التي يمكن تناولها قبل أو بعد أدوية وصفها الطبيب. بحسب ما بينته عدة دراسات عن التفاعلات الدوائية هناك 5 عصائر لا ينبغي أن تشربها مع أية أدوية يمكنك الحصول عليها من دون وصفة طبية لأنها تؤثر على استفادة الجسم من...

تخلصي من الإمساك نهائيًا من خلال هذه النصائح الإمساك … من منا لم تعاني من هذه المشكلة في بعض الأحيان؟ انتفاخ، آلام في البطن، وغاز … نقدم لك عزيزتي حلول ستساعدك على التخلص من هذه المشكلة دون أن تترك آثار سلبية على صحتك. لماذا تعاني السيدات بصفة خاصة من هذه المشكلة؟ الهرمونات...

لكي نتمكن من اختيار الألوان المختلفة لملابسنا علينا أن نعرف القواعد البسيطة لتناسق الألوان، وهي ليست عملية صعبة كما قد يعتقد البعض، وليس من الضروري أن تلم بكل درجات الألوان وتعرف خصائص كل منها لأن هناك نصائح بسيطة يمكن اتباعها لتحقيق ذلك. 1) الأبيض القميص الأبيض مناسب لكل...

* حكم*أبو بكر*رضي الله عنه ( سنتين ) ولم يفعل ( اﻹحتفال ) بالمولد وهو ( صديق ) اﻷمة وصاحب ( النبي ) صلى الله عليه وسلم في الغار !!.. ●●●●●●●●●●●●●●●● * وحكم*عمر*رضي الله عنه ( 10 ) سنوات ولم يفعل ( اﻹحتفال ) بالمولد وهو ( فاروق ) اﻷمة وملهمها !.. ●●●●●●●●●●●●●●●● * وحكم*عثمان*رضي الله عنه 13...