جزائـ شيماء سطنية
مشرفة عامة
كيف تتخلصين من القشرة
تعد قشرة الشعر من المشاكل التي تعاني منها نساء و الرجال على حد سواء،وبالرغم من أن قشرة الشعر تعد من المشاكل الصحية البسيطة الطبيعية السهلة العلاج، إلا أن المشكل الحقيقي أنه تشوه صاحبها وتعرضه للإحراج، أمام الآخرين،خاصة عند ارتداء الملابس الداكنة اللون، فتتناثر تلك القشيرات ببساطة على الكتفين وأعلى الظهر مسببة له الإحراج والتوتر.
والقشرة هي عملية طبيعية غير ضارة ولا تحمل أي درجة من الخطورة،فالخلايا تنمو على سطح فروة الرأس باستمرار كغيرها من الخلايا في الجسم، ويتم التخلص من الخلايا الميتة على شكل قشور ميتة جافة صغيرة بيضاء اللون ، فتتساقط هذه القشور على الشعر والأكتاف.
ولكن عليك أن تعلمي أن القشرة قد تكوون أيضا بسبب مشكلة مرضية وليس فقط بسبب تسارع نمو وتكاثر الخلايا.
فقد أثبتت الأبحاث الطبية أن نمو بعض الخمائر والفطريات على فروة الرأس قد يسبب ظهور القشرة،كما أنها قد تكوون بسبب اختلال الهرمونات أو عن بعض الأمراض مثل الالتهاب الدهنى لفروة الرأس، بحيث يؤدى تمشيط الشعر بعنف و حك فروة الرأس بالمشط إلى زيادة القشور وبالتالى حدوث هذا الالتهاب، كما يمكن أن تؤدى الإصابة بمرض الصدفية إلى ظهور هذه القشرة التي تتسم بأنها غير معدية ولا خوف منها.
وهناك العامل المناخي الذي قد يكوون هو الآخر سببا بالإصابة بالقشرة،فمن الملاحظ إن الإصابة بالقشرة تزداد في فصل الشتاء،وذلك راجع لعدة أسباب منها،قلة عدد مرات غسل الشعر، وبالتالي تقل نظافة الرأس مما يساعد على نمو وتكاثر الطفيليات والفطريات بفروة الرأس التي تكون بدورها طبقة من الدهون والقشور،نشاط معدل انقسام الخلايا الذي يزيد في فصل الشتاء،تجمد الدهون فى الشتاء عند تعرضها لدرجات حرارة منخفضة حيث تتحول إلى قشرة،وهذه كلها أسباب قد تزيد من الاصابة بالقشرة.
ولا بد لك عزيزتي المرأة للتخلص من هذا المشكل ان تتبعي بعض الخطوات، التي ستساعدك في التخلص من قشرة الشعر،وأول خطوة هي تفهم طبيعتها وأنها ليست مرضاً في حد ذاتها. ثم يأتي الدور الأهم الذي يسهم في التخلص من القشرة، وهو نظافة الشعر، فغسل الشعر باستمرار بالماء والشامبو المناسب (ثلاث مرات في الأسبوع في فصل الصيف، وأربع مرات أسبوعياً في فصل الشتاء) مثلاً يساعد على عدم تكون القشرة والتخلص من الحكة التي تؤذي فروة الرأس، والتخلص من الدهون المتراكمة والأوساخ التي تزيد من المشكلة.
كما عليك أثناء الاستحمام إزالة جميع آثار الشامبو من الشعر بالشطف الجيد، لأن بقاء الشامبو على فروة الرأس يزيد من المشكلة، حيث ان بقايا الشامبو بعد الجفاف تظهر على شكل قشور رقيقة تثير الحكة تسبب الحساسية لفروة الرأس.
كما لا تنسي أهمية نوع الشامبو المستعمل فعند تعرضك للقشرة لا بد عليك من استعمال الشامبو الطبي، لأنه يساعدك على التخلص من المشكلة بصورة أسرع ولمدة تتراوح بين خمسة إلى سبعة أسابيع.، فيما الشامبو العادي قد يخلص الشعر من المشكلة ليومين أو أربعة أيام، كون معظم أنواع الشامبو الطبي تحتوي على مواد تعمل على تقليل تسارع نمو وتكاثر خلايا فروة الرأس، فباستعمال هذه الأنواع من الشامبو بصفة مستمرة تستطعين القضاء نهائيا على مشكل القشرة.