الرياضة

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن الرياضة قبل الاكل وايضا رياضة المشي الرياضة و التمارين الرياضية الكثير من الناس يُفضّلون مُمارسة التمارين الرياضيّة قبلَ تناول الطعام؛ وحتى يكون بمقدورهم الحركة بشكلٍ أفضل، وإتقان الحركات بطريقة أسهل ولذلك مُمارسة الرياضة بعدَ تناول الطعام على...

من فوائد ممارسة الرياضة البدنية انها : 1- تقوى القدرات العقليه للانسان فالرياضة البدنية لا تحسن الجسد فقط بل انها تزيد من كفائه العقل ايضا مما يؤكد مقوله العقل السليم في الجسم السليم كما انها تزيد من معدل النشاطوترفع معدلات السيروتونين في المخ والذي يزيد من صفاء الذهن ويرفع من نسبه الذكاء ...

قوانين منتدى الرياضة ـ ممنوع وضع المواضيع التي تستفز النوادي والفرق الأخرى. ـ ممنوع التعصب الأعمى لأني نادي أو منتخب أو التحليل الحيادي. ـ ممنوع السب والشتم بين الأعضاء أو الإساءة والسخرية لأي نادي أو فريق. ـ يجب التحلي بالروح الرياضية وإستخدام أسلوب الحوار. ـ ممنوع وضع روابط تؤدي إلى مواقع أو...