كيفية

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن كيفية علاج الزكام سريعا ما هو الزكام Colds اذ يعتبر الزكام Common Cold أكثر الأمراض المعدية التي تصيب الإنسان، وفي الحقيقة يظهر الزكام نتيجة التعرض لبعض أنواع الفيروسات التي تهاجم الجهاز التنفسي العلوي ، ومن أكثر الفيروسات التي تتسبب بهذا المرض...

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن ازالة الكرش والسمنة البطنية كالعادة نبدا بما هي السمنة البطنية او الكرش : هي تراكم للدهون في منطقة البطن ويكون الجسم على (شكل التفاحة)، ونمط هذا الشكل منتشر أكثر لدى فئة الرجال، بينما النساء عادة ما تتراكم الدهون عندهن حول منطقة الوركين والفخذين...

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن كيفية حل مشاكل الاهتمام بالزوج تشتكي كثير من الزوجات من نفور أزواجهنَّ منهنَّ، من غير معرفة الأسباب التي تدفع الرجال لمعاملة زوجاتهم بلا مبالاة أو بطريقة لا يرغبن بها. فإذا كنت تعتقدين، عزيزتي، أنَّ الإكثار من الماكياج والروائح العطرة أمر جذاب فإنَّك...

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن كيفية التعامل مع الزوج في ظل ضغوط الحياة يتعرض الزوج لمجموعة من الضغوط إلا أنه يتحمل و يواجهها خصوصا ضغوط العمل و الحياة الزوجية، حيث يتطلب منه هذان الأمران الكثير من المجهود كي يحافظ عليهما، لكن إذا استمر الضغط النفسي عند الزوج من كلا...

السلام عليكم ورحمة الله الموضوع عن صفات عن كيفية اختيار صديق وما هي المواصفات اللازمة اولا وقبل كل شي لا تثق باحد ولا تبالغ بحبك لاحد وابتسم دائما ولا تغدر مهما كان الامر بسيط . للصديق أثر بالغ في حياة صديقه وتكييفه فكرياً وأخلاقياً لما هو المعروف من أن الإنسان مطبوع على سرعة...

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن كيفية رضاعه الطفل وحنان الام تجاهه أجمل صوت تسمعه الأم بعد شهور الحمل ومتاعب الولادة هو بكاء وليدها الذى تراه أجمل طفل فى العالم وأجمل مشاعر الأمومة تولد لحظة ضم الأم وليدها إلى صدرها لترضعه. عن الرضاعة الطبيعية وفوائدها المتعددة كان هذا الموضوع. د. هبه...

السلام عليكم ورحمة الله موضوع اليوم عن كيفية تنمي عقلك بتمارين رائعه هل يمكن أن تقوم بتمارين رياضية لعقلك؟ هل يمكن أن تحفزه؟ ماذا لو جعلته أكثر ذكاء؟ لماذا لا تجد الطريق لنفسك كي تصبح ذكي؟ هل تتمنى أن تنمي قدراتك العقلية؟ إن العقل كنز موضوع داخل جمجمتك، عليك استثماره إلى ما تستطيع، من...

إليك كيفية ارتداء البروش هذا الموسم يعد البروش من أكثر الإكسسوارات الرائجة والمواكبة للموضة على الرغم من تاريخه العريق الذي يعود إلى العصر البرونزي، بدا البروش يحض بالاهتمام في القرن الخامس عشر حيث تزين به النبلاء وأفراد العائلات الملكية من رجال ونساء. وبحلول عام 2016 اكتسح البروش عالم...

للمحبات فقط: إليك كيفية تنسيق الحجاب مع ألوان الشتاء لا تقتصر الأناقة على فئة معينة من النساء أو على موسم معين، لذا إن كنت من المحجبات فسيكون هذا الشتاء فرصتك للاستمتاع بألوانه الجذابة دون مبالغة، لأن الكثير من المحجبات قد يواجهن مشكلة تنسيق الحجاب مع ملابسهن خلال فصل الشتاء. تابعي معنا...

كيفية الاعتناء بشعرك فى الشتاء ، العناية بالشعر فى الشتاء نصائح للحفاظ على جمال شعرك في الشتاء مع حلول الشتاء تتبدل طبيعة الشعر وتتعدد مشكلاته، حيث تواجهين دفعة واحدة «الجفاف، التقصف، التساقط وظهور القشرة». مشكلات تهدد جمال شعرك وحيويته، مما يستدعي تدخلا...

نصائح مهمة لتعليم طفلك كيفية الاهتمام بأظافره لا يمكننا مراقبة الطفل الصغير طوال الوقت، فقد يقوم بالكثير من العادات غير الصحية دون وعى كامل منه، ولذا على الأبوين أن يعلما أطفالهما كيفية الاهتمام بالأظافر، حتى تظل نظيفة وتقيهم من الأمراض. يقدم الدكتور محمد عبد الفتاح، الطبيب...

كيفية الحفاظ على وزنك الحالى بعد فقدان الوزن الزائد إنّ اتباع الحميات أمر سهل بعض الشيء؛ ولكن هل سألت نفسك كيف ستضمنين عدم عودة الكيلوغرامات التي فقدتها، علماً أنّ الفترة التي تأتي بعد إنقاص الوزن هي الأهم، وهي التي تثبت نجاح الحمية؟ نطلعك على أشهر الحميات الغذائية التي تساعدك...

كيفية التخلص من الرؤوس السوداء - البثور السوداء بطريقة طبيعية جدااااا سنتعرف اليوم عن كيفية التخلص من الرؤوس السوداء , الرؤوس السوداء كلها مصطلح يدل على انسداد مسامات البشرة بسبب تراكم الخلايا الميتة والقاذورات عليها وتأكسدها مع الهواء وتشكل الحبوب السوداء, وتعتبر مزعجة جدا على البشرة...

كيف أزيل السواد تحت العين السواد تحت العين يُشار إلى السواد أسفل العينين بالهالات السوداء أو الدوائر السوداء، ومُعظم أسباب ظهور الهالات السوداء ترجع إلى الوراثة، وتقدّم السنّ، وجفاف الجلد، والبُكاء لفترات طويلة، والعمل أمام شاشات الكمبيوتر لساعاتٍ طويلة، التوتّر النفسيّ والجسديّ،...

كيف تتعامل مع غضب الزوجة ؟ ماذا تفعل أيها الرجل عند غضب الزوجة ؟! إن الحياة الزوجية لا تكون هادئة وهانئة دائما وإنما يتخللها من وقت لآخر بعض المشاحنات والمشاجرات وغيرها من الأمور التى قد تؤدي إلى حدوث الغضب والعصبية من أحد الزوجين واليوم سوف...

كيفية الرسم على القماش: الأدوات المستخدمة: ورق ابيض. ورق استنسل ثقيل. مقص، قاطع. مادة لاصقة. ألوان أكريك للقماش. رول صغيرة. مدق (فرشاة استنسل). فرش متنوعة الأحجام. فرش اسفنج. قاطع استنسل. القماش المراد الرسم علية. نشابة مطبخ. الطريقة الأولى الرسم على القماش باستخدام النشابة...

كيفية النوم بطريقة صحية أثناء الدورة الشهرية تتساءل كثير من الفتيات عن كيفية النوم بطريقة صحية ومريحة وغير ضارة لهن أثناء الدورة الشهرية، أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي تقدم للفتيات أهم النصائح لنوم صحي ومريح أثناء الدورة الشهرية وهي: - أولا تجنب المنبهات والغازيات لأنها تسبب...

إن ازالة الكرش في اسبوع ممكنة، عند اتباع نصائح اختصاصيي التغذية، كيف؟ 1- التحكّم بالحصص الغذائية: يجب الانتباه أولاً إلى حجم الحصص، حسب اختصاصية التغذية لانا الزيلع التي تميّز بين تغيير نوع الطعام المتناول إلى آخر صحيّ وتقليل كمّ السعرات الحرارية المكتسبة، وتشدّد على أنّ من الضروري...

{ بسم الله الرحمن الرحيم } بعد أجواء رمضانية رائعة جداً ! و بعد أن صام المسلمون .. و قاموا الليالي ! تجافت جنوبهم عن المضاجع .. و دعوا ربهم خوفاً و طمعاً ! و عبدوه حق عبادته في رمضان ! هـَ هو العيد يُطل على المسلمين في كل بقاع العالم ! ليكون لهم فرحة بعد صيامهم ! خصوصاً لمن نال رضى الله ،...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفية عمل حلى الجوري بقوالب السليكون المقادير والطريقة: *اولا* تذوبي 4 حبات جالاكسي سادة في حمام مائي حتى تسيح تماما .. *ثانيا* تجهزي قوالب السليكون بشكل ورد او جوري وتدهنيها بالجالاكسي...