فوائد

8 فوائد لعصير الجزر ستجعل صحتك أفضل أود أن أعترف بأنني من عشاق الجزر سواء كان ثمارا طازجة أو عصير. فلونه البرتقالي كافي أن يجعلني سعيدة للغاية طوال اليوم، هذا بالإضافة إلى فوائده الكثيرة للجسم. عصير الجزر يحتوي على العديد من الفيتامينات الطبيعية والمعادن، لذا احرصي على تناول...

فوائد الفستق الصحية المذهلة يحتوي الفستق على فوائد عديدة تحسن صحة الإنسان عامة، حيث أصبح الأطباء ينصحون بتناوله وإدخاله ضمن لائحة الغذاء اليومي لعلاج بعض المشاكل الصحية مثل: الاجهاد والتعب العام، أمراض القلب والشرايين... الخ. ويعتبر الفستق أحد أنواع الفواكه الجافة الأقل احتواء للسعرات...

من فوائد ممارسة الرياضة البدنية انها : 1- تقوى القدرات العقليه للانسان فالرياضة البدنية لا تحسن الجسد فقط بل انها تزيد من كفائه العقل ايضا مما يؤكد مقوله العقل السليم في الجسم السليم كما انها تزيد من معدل النشاطوترفع معدلات السيروتونين في المخ والذي يزيد من صفاء الذهن ويرفع من نسبه الذكاء ...

فوائد الموز لمعالجة الاكتئاب ولدغات البعوض 10 فوائد نجهلها للموز: يعالج الاكتئاب ولدغات البعوض! يعتبر الموز هو الفاكهة المفضلة لمن يمارسون الرياضة بشكل منتظم وطويل، فتناول موزتين اثنتين يمنح الطاقة اللازمة لممارسة 90 دقيقة من التمرينات الرياضية. لكن ما لا يعرفه الكثيرون هو أن الموز لا يتميز...

عندما يتجاوز الأطفال حديثي الولادة الأشهر الأولى من ولادتهم غالبًا ما تبدأ الأمهات في تقديم أنواع مختلفة من الغذاء للطفل بجانب الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، وكلما تقدم الطفل بالعمر كلما اختلفت أنواع الطعام التي تقدم إليه. كما يمكن إضافة بعض النكهات والأعشاب إلى الأطعمة الصلبة التي يتناولها...

فوائد الملح للأسنان للملح تركيبة خاصة تساعد في تبييض الأسنان بشكل فعال وهذه الطرق لكيفية إستغلاله مع الليمون ليصبح أكثر نجاعة 1- ملح خشن+عصير ليمون +قليلا من الماء الدافئ اخلطيهم كي تصبح عجينة و احفظي الخليط في الثلاجة ، واغسلي أسنانك به بدلا من معجون الأسنان بعد كل وجبة ، و قومي...

في فوائد الابتلاء للمؤمنين قال الإمام ابن القيم رحمه الله : ( في فوائد ابتلاء المؤمنين ) « ومِن رحمته - عز وجل -أنْ نغّص عليهم الدنيا وكدّرها ؛ لئلا يسكنوا إليها ، ولا يطمئنوا إليها.. ويرغبوا في النعيم المقيم في داره وفي جواره.. فساقهم إلى ذلك بسياط الإبتلاء والامتحان ؛ فمنعهم ليعطيهم ،...

فوائد قشر الموز يعتبر الموز من افضل الاغذية في عدة مجالات اهمها الجمال و الرشاقة الموز غني بالفيتامينات (خاصة الفيتامين B6) وغني بالعناصر المعدنية (خاصة البوتاسيوم) وغني بالألياف والبكتين والخمائر وهو غني جداً بالسكريات (سكروز، فركتوز وجلوكوز) وفيه نشويات، بروتينات،...

فوائد الليمون الصحية و الجمالية يعتبر الليمون من احد الثمار المدهشة بفوائدها الصحية و الجمالية المتعددة والذي يشمل فوائد الليمون الصحية و الجمالية. يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب و ج، من الأمثلة على فيتامينات ب فيتامين ب2 أو الريبوفلافين وهو مهم لتكوين كريات الدم الحمراء وإنتاج...

السلام عليكم ورحمة اللهه وبركآآآتـه فوائد بكاء الاطفال العديدة للرئة تقول دورثي مارتن اخصائية طب الاطفال "اتركي طفلك يبكي اذا ما كنت متأكدة من انه لا يشعر بالجوع ولا يشعر بالنعاس كما أنه ليس مريض ولا يشعر بالحر وحفاضه نظيف ولا يشكو من المغص، لان البكاء للرضيع مفيد، ويقوي عضلات...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تعلم فوائد الثوم المذهلة !!! يعرف الثوم بأنه قاهر مصاصي الدماء في افلام الرعب. ولكن طبقاً لدراسات علمية حديثة تؤكد هذه الدراسات أن الثوم ليس عدواً فقط لمصاصي الدماء, ولكن الثوم له فوائد عديدة فهو عدوا للإنفلوانزا والسرطان وأمراض القلب وضغط الدم وأمراض...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المشي حافي القدمين... فوائد لا تحصى! يحمي المشي بدون حذاء من فطريات القدم كما أن له فوائد على صحة الظهر وجهاز المناعة وفوائد أخرى عديدة رصدها الخبراء، الذين يؤكدون ضرورة التخلي عن الحذاء بين الحين والآخر. يعود المشي حافي القدمين بفوائد...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم؟ شوو أخباركم؟ كيف التحضيرات للمدرسة؟ التفاح وخل التفاح وفوائدهم لمرض السكري قد اظهرت العديد من الدراسات ان تناول جرعات عالية من الفواكه والخضروات يمكن ان تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بامراض القلب التاجية والسكتة الدماغية، كما انها تقوم بتحسين السيطرة...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم؟ شوو أخباركم؟ كيف التحضيرات للمدرسة؟ لا ترمي نواة التمر بعد الآن : سبحان الله .. ر بنا ما خلقت هذا باطلا لا ترمي نواة التمر بعد الآن • إذا أحرقت نواة التمر وسحقتها انبتت رموش العين , واحدت البصر ، وسودت العين . ويطحن ويخلط مع زيت الزيتون ويستعمل...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم؟ شوو أخباركم؟ كيف التحضيرات للمدرسة؟ فوائد الغفوة القصيرة السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فوائد الغفوة القصيرة الغفوة القصيرة تزيد انتاجية العمل ،فترات القيلولة القصيرة لمدة نصف ساعة تعيد الاستقرار والحيوية والنشاط للذهن والجسم. واشنطن - أكد بحث...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم؟ شوو أخباركم؟ كيف التحضيرات للمدرسة؟ فوائد ذهبية لليمون الليمون من الفواكة عديدة الفائدة ،ويتم الاستفادة منها بالكامل،الثمرة وعصيرها وقشورها،تستعمل في أغراض متعددة مثل الطبخ والعصائر وصنع المشروبات الغازية، فعصير الليمون يستخدم كمادة حافظة يضاف لحفظ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم؟ شوو أخباركم؟ كيف التحضيرات للمدرسة؟ فوائد الحرمل الحرمل نبتة منتشرة بكثرة في السهوب و الهضاب العليا و في الصحارى كما تنمو على الأراضي الرملية و في المراعي و كذلك في الأراضي البور و على حواف الطرق، تتميز بساقها المتشعبة و المكسوة بأوراق كثيرة و...

قال تعالى: ((يُسْقَوْنَ فِيهَا كَأْساً كَانَ مِزَاجُهَا زَنجَبِيلاً)). [الإنسان : 17] . معلومات عامّة عن الزّنجبيل: الزّنجبيل هو نبات يكثر وجوده في جنوب شرق آسيا، وفي جامايكا وغيرها من المناطق الاستوائيّة. يستخدم جذر الزّنجبيل لأغراض الطهي، ولأغراض الطبّ الصيني، ويعتبر الزّنجبيل أحد...

السلام عليكم يعتبر فوائد الافوكادو أحد انواع الفواكه المميزة، حيث انه يختلف عنها بكونه اقل من ناحية محتواه من الكربوهيدرات وأعلى بالدهون، وتغذويا فهو يعد حصة من حصص الدهون حيث تمدنا الحصة منه (1/6 افوكادو حجم وسط) بما يقارب 5 غم دهن، و45 سعرا حراريا. وتوفر ثمرة الافوكادو ما يقارب 20...