السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
الرياضة قبل الاكل وايضا رياضة المشي
الرياضة و التمارين الرياضية الكثير من الناس يُفضّلون مُمارسة التمارين الرياضيّة قبلَ تناول الطعام؛
وحتى يكون بمقدورهم الحركة بشكلٍ أفضل، وإتقان الحركات بطريقة أسهل
ولذلك مُمارسة الرياضة بعدَ تناول الطعام على...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
ما هي الدهون ؟ وكيفية حساب نسبتها في جسمك ؟ وايهما اخطر ؟
ما هي الدهون ؟ وكيفية حساب نسبتها في جسمك ؟ الدهون يعتبر معدل الدهون في جسم الإنسان من المعايير الهامّة التي تؤثر في تقييم المستوى الصحي واللياقة البدنية للإنسان، والدهون من المكونات الهامة...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
ما هو الترمس Lupinu ؟ فوائده في التخلص من الوزن و الحماية من سرطان الأمعاء ؟
ما هو الترمس Lupinus ؟ وما هي فوائد واضرار الترمس ؟
يحتوي الترمس Lupinus على الأملاح المعدنية ، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً ، كما يعتبر من أغنى الحبوب...
hello
our topic today is about
Resilience
you can write everything down
if you want to be brave enough to write every one of
your goals down but im gonna tell you so life's gonna hit your mouth
and you gotta do me a huge favor
your why has to be greater to be than that knocked out
and...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم يتحدث عن
كثير من الامهات تعتبر ليونة البراز عند الطفل اسهال
كثير من الامهات تعتبر ليونة البراز عند الطفل اسهال ولكن تعريف الاسهال هو زيادة عدد مرات الاخراج مع وجود الليونة
وللاسهال اسباب كثيرة منها اسباب
التى تصيب الامعاء مثل الاميبا والجيارديا
الاثار...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
كيفية رضاعه الطفل وحنان الام تجاهه
أجمل صوت تسمعه الأم بعد شهور الحمل ومتاعب الولادة هو بكاء وليدها الذى تراه أجمل طفل فى العالم وأجمل مشاعر الأمومة تولد لحظة ضم الأم وليدها إلى صدرها لترضعه. عن الرضاعة الطبيعية وفوائدها المتعددة كان هذا الموضوع.
د. هبه...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
الوجبه الصحيه للطفل او السندويتش في المدرسة
تغيير نوع الخبز كي لا يمل الطفل، فاعتياد الطفل على تناول نوع معين من الخبز في السندوتشات يجعله لا يقبل على تناوله.
تغليف السندوتشات بشكل يجذب انتباه واهتمام الطفل ويجعله يقبل على تناول الطعام.
مراعاة أن...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم
ماهي فوائد الرضاعه للام والطفل الرضيع
كتبت: د. عبير بشر
إن الرضاعة الطبيعية تجربة خاصة جدا بالنسبة لك عزيزتى الأم ولطفلك، فهى ليست مجرد وسيلة لإمداد طفلك بالفوائد الصحية طويلة المدى، ولكنها أيضا وسيلة خلق وتنمية رابطة قوية معه، بالإضافة إلى حالة...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم هو
ما هي الاطعمة التي يستطيع اطفال السكر ان يتناولوها
تجيب على هذا التساؤل الدكتورة سلوى هاشم استشارى مرض السكر، قائلة على مريض السكر الطفل ألا يقلق من حرمانه من الأطعمة فبوسعه تناول معظمها وليس هناك قائمة محددة بالأطعمة، وإنما هناك مقادير محددة، فمن...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
الاحساس والعاطفة والدفئ العاطفي
هنالك جزء كبير من الدماغ العاطفي يكمن فيه الفرق بين الثدييات والزواحف. الفرق الاساسي بينهما من وجهة النظر التطورية هو أن الثدييات تلد صغاراً ضعفاء وعاجزين عن البقاء لعدة أيام أو أسابيع أو سنوات دون الاهتمام الدائم من...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
كيف تطعمين طفلك الرضيع او البيبي الصغير
ملاحظة يجب مراجعه الطبيب المختص قبل الاخذ بالاعتبار عن ما موجود هنا
هذا سؤال هام يشغل كثير من الامهات وخاصة عندما تكون المرأة عاملة ومضطرة لترك طفلها خلال ساعات النهار
1- يجب الحرص على الرضاعة الطبيعية فقط...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
كيفية تنمي عقلك بتمارين رائعه
هل يمكن أن تقوم بتمارين رياضية لعقلك؟ هل يمكن أن تحفزه؟ ماذا لو جعلته أكثر ذكاء؟ لماذا لا تجد الطريق لنفسك كي تصبح ذكي؟ هل تتمنى أن تنمي قدراتك العقلية؟
إن العقل كنز موضوع داخل جمجمتك، عليك استثماره إلى ما تستطيع، من...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
كيف تعتني بنفسيتك وتغيرها
في كثير من الأحيان قد نتعرض للكثير من المواقف واللحظات التي نشعر فيها بالضيق واليأس والملل ، وحتى الإكتئاب أيضاً ، فنكره كل شيء حولنا ، فنود لو أننا لا نقابل أحداً ،
ولا نتكلّم مع أحد ، ولا حتى نعرف أحداً ، فنحن قد مللنا كل...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
ما هي طرق النجاح وكيف انجح في حياتي
كيف انجح ؟ كيف اكون انسان ناجح ؟ والعديد من الاسئله التي نطرحها للنجاح , لكن يعرّف النجاح على أنّه استغلال لكل ما حولك لكي تصل إلى ما تريده، أو التعلّم من الماضي والاستفادة منه في الوقت الحاضر، لكنّ تعريف النجاح...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
كيف اكون انسان ناجح ما هي النصائح الاساسية
كلنا يسال نفس السوال كيف اصبح إنسان ناجح , ذات يوم كان المكتشف المشهور كريستوفر كولومبس مدعواً على مأدبة طعام بحضور ملك البرتغال ، وكان كثيراً من الحضور يضمرون له الحسد والكيد والعداء للمكانة التي وصل إليها...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
تخلص من ملامح الخوف
بدايةً سأستشهد بالآية الكريمة التالية كفاتحة خيرٍ لما سأسرده حول هذا الموضوع : ﴿الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَاناً وَقَالُوا حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
اريد ان اصبح مميزا وحياتي تصبح افضل
موضوع اليوم جميل وهو كيف تصبح مميزاً إذا كنت تريد أن تصبح مميزاً وحياتك تصبح أفضل، هناك أسرار يجب أن تتبعها لتصبح مميزاً عن غيرك.
السر الأول: ابتسم عندها ستفتح كل الأبواب المغلقة أمامك ،و إجعل إبتسامتك على شفاهك...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
تعزيز الثقة بالنفس
دعونا اليوم نستعرض معكم بعض النصائح الهامة في كيفية تعزيز الثقة بالنفس وهي كثيرة جدا، ولكن قبل أن نبدأ دعونا نتفق على أن زيادة الثقة بالنفس ليست عملية سريعة، فهي عملية تراكمية تتطور شيئاً فشيئاً مع الوقت ويجب أن تتحلى بالصبر للوصول...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
غير حياتك لا تقف مكتوف اليدين
معظم الناس غير راضين عن حياتهم ، وفي واقع الحال تجد أن كثيراً ممن يدعون الرضا والسعادة في حياتهم هم في حقيقة الأمر غير راضين عن أسلوب وشكل الحياة التي يعيشونها ، وكلٌ منهم يتلهف أن يغير حياته لتصبح أفضل مما هي عليه ،...
السلام عليكم ورحمة الله
موضوع اليوم عن
كيف تحفز نفسك بنفسك وما هو اسباب النجاح
هل لاحظت يوما ما بعد مشاهدتك لفيلم او بعد قراءتك لكتاب او مقال كيف انك شعرت بشحن وتقوية مشاعرك وأحاسيسك الداخلية و اثارة حماسك القوي للانطلاق لتحقيق احلامك و تحدي الكسل ..
و هذا نوع من التحفيز لكن مشكلة هذا...
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز ) للمساعدة في تخصيص المحتوى وتخصيص تجربتك والحفاظ على تسجيل دخولك إذا قمت بالتسجيل.
من خلال الاستمرار في استخدام هذا الموقع، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.