نتائج البحث

إليك 5 أشياء عليكِ فعلها بعد أكل وجبات دسمة وذات سعرات حرارية عالية: - ممارسة قليل من الرياضة الخفيفة من قبيل التمشي في الهواء الطلق أو على جهاز التريد ميل. - تجنب النوم مباشرة بعد تناول الوجبات الثقيلة والدسمة؛ ذلك أنها تسبّب مشاكلاً أثناء النوم من قبيل الكوابيس والتلبّك المعوي. -...

6 فوائد لا تقاوم لزيت جوز الهند 1- إنّ زيت جوز الهند هو أفضل زيت طهي يمكنك استعماله، فهو يتألّف بشكل كامل تقريباً من الدهون المشبّعة ما يجعله مقاوماً جداً للحرارة العالية. 2- إنّ معظم الأحماض الدهنيّة فيه متوسّطة الطول أو ما يسمّى بالأحماض الدهنيّة متوسّطة السلسلة.أماّ الحمض الدهني...

١٠ فوائد للبردقوش يعد البردقوش من الأعشاب التي لها عديد من الفوائد للجسم والشعر والبشرة. فالبردقوش يمكن استخدامه في الطهي ليعطي للطعام مذاقا شهيا. يعمل البردقوش أيضا بشكل فعال على استرخاء العضلات وبإمكانه تخليصك من الألم في وقت قصير لأنه يحتوي على مواد مضادة للالتهاب. يمكن...

نصائح حصرية في الصحة والرشاقة للبنات نصائح لمكافحة الكوليسترول 1 يجب اختيار اللحم الهبر القليل الدهون ونزع الدهون الظاهرة من اللحوم قبل طهوها. 2 يجب تناول كميات صغيرة من اللحوم يمكن تحضيرها ضمن أطباق غنية بالخضر والحبوب. 3 ينصح بتناول السمك والحبش والدجاج أكثر من اللحوم الحمراء لأنها...

8 فوائد لعصير الجزر ستجعل صحتك أفضل أود أن أعترف بأنني من عشاق الجزر سواء كان ثمارا طازجة أو عصير. فلونه البرتقالي كافي أن يجعلني سعيدة للغاية طوال اليوم، هذا بالإضافة إلى فوائده الكثيرة للجسم. عصير الجزر يحتوي على العديد من الفيتامينات الطبيعية والمعادن، لذا احرصي على تناول...

هذه الاعراض تشير الى بداية التسنين عند طفلك من المعوف ان ظهور الاسنان للاطفال شيء مؤلم حيث تبدأ بالبروز والظهور بعد ولادة...

كيف يمكن حماية الطفل من الضياع في الاماكن العامة؟...

طريقة تحضير مافن شوكولاته...

تشيز كيك اللوتس...

بسبوسة الجالكسي...

تحضير كيكة اللوز...

طريقة تحضير خبز الرقاق...

تحضير العجينة القطنية...

تحضير صلصة الجبن...

سلطة الدجاج والبروكلي...

سلطة لسان العصفور وقت التحضير: 45 دقائق عدد الأشخاص...

تتبيلة اللحم المشوي...

طريقة اعداد بيتزا مارجريتا...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنشودة يامملكتنا الحبيبة لعبد الرؤوف العسيري لتحميل أنشودةيامملكتنا الحبيبة لعبد الرؤوف العسيري mp3 : إضــغــط هـــنـــــــــــا أو إضــغــط هـــنـــــــــــا أو إضــغــط هـــنـــــــــــا لمشاهدة كليب يامملكتنا الحبيبة لعبد الرؤوف العسيري ...

كلمات أنشودة يامملكتنا الحبيبة لعبد الرؤوف العسيري يا مملكتنا الحبيبة..يا السعودية عز و كرامة و طيبة..يا السعودية ولو تغيبنا عنك..يا السعودية بقلبي انتي قريبة..يا السعودية ******** إسلامنا لنا علم .. يالا ويالا لالا هلا أخضر خفق فوق القمم .. يالا ويالا لالا هلا واللي قصد رب السما رحابنا طبيبه...