نتائج البحث

نصائح لاختيار اسم مناسب لطفلك يقع كل أب وأم في حيرة اختيار اسم للمولود الجديد مما يستدعي استشارة الأقارب والأصدقاء لاختيار اسم مناسب للمولود الجديد ليكون فردًا مميزًا في العائلة. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة بعض النصائح التي تساعدكِ في الخروج من حيرة اختيار اسم...

الحمية المتوسطية تقي من هشاشة العظام قام مجموعة من الباحثين الألمان مؤخراً بنشر نتائج دراسة، قاموا خلالها بدراسة تأثير اتباع النظام الغذائي التقليدي لسكان بعض مناطق البحر الأبيض المتوسط، أو ما يعرف بالحمية المتوسطية، على صحة الإنسان. وقد أظهرت النتائج أن فوائد هذا النمط الغذائي...

حيل لتحفيز الجسم على حرق الدهون سريعًا يرغب الكثير من الناس في التخلص من الدهون المخزنة في الجسم بشكل أسرع وذلك للحفاظ على رشاقة الجسم وجاذبيته. تقدم في هذه المقالة قائمة بالنصائح التي تساعدكِ على تحفيز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع لتستمتعي بجسم رشيق في وقت قصير...

6 مصادر طبيعية للحصول على البروتين يعتبر البروتين من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة وذلك لتعويض ما يفقده خلال اليوم من بروتين أثناء القيام بمجهود حركي ونشاط ذهني كبير، حيث يتكون البروتين من الأحماض الأمينية التي يحتاجها الجسم في مكافحة المشكلات الصحية الي قد...

5 أغذية سحرية تخلصك من عسر الهضم والغازات مع اقتراب عيد الأضحى خاصة، وفي الأعياد والمناسبات عامة. وفي بعض الأيام العادية قد تقومين ببعض التجاوزات فما يخص حميتك الغذائية. لإصلاح ذلك قد يكون من الضروري أن نتخذ بعض القرارات الصائبة فيما يخص صحتنا ونحاول الاعتناء...

دراسة: تناول مكسرات اللوز بانتظام تحميك من زيادة الوزن استهلاك مكسرات اللوز لا يعتبر فقط مفيداً للصحة وإنما يساهم أيضاً في تجنب الاصابة بأمراض القلب والشرايين. وفي مقال اليوم نبرز لك 3 فوائد صحية لتناول اللوز حسب الدراسات العلمية. التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب...

6 مكونات طبيعية لتنعيم الجسم وعلاج مشكلات البشرة أثناء الاستحمام يمكن استغلال وقت الاستحمام لعلاج العديد من المشكلات الجمالية والصحية كالتخلص من آلام العضلات أو إزالة الجلد الميت، فهو الوقت الأنسب للعناية بجمالك. من أهم المشكلات التي تواجه بشرة الجسم هي الجفاف والتشققات،...

6 وسائل سحرية لتبييض اليدين والقدمين سريعًا ليدين والقدمين من الأماكن الأكثر عرضة للتلف بشكل يومي، فهي معرضة بشكل كبير لأشعة الشمس، التلوث، والمهام المنزلية والمنظفات الكيماوية. كما نهتم جميعًا بالعناية ببشرة الوجه، تحتاج اليدين والقدمين كذلك للعناية الأساسية للحماية من التلف...

7 طرق طبيعية بسيطة لتقليل نمو شعر الجسم شعر الجسم الزائد من المشكلات المحرجة والمؤرقة لدى العديد من النساء، فيرتبط الأمر بالعناية الشخصية. لذلك، نبجث دائمًا عن أفضل الطرق للتخلص من الشعر الزائد، والتي تدوم لفترات طويلة. وعلى الرغم من لجوء البعض إلى علاجات الليزر لتقليل نمو...

5 نصائح وخدع بسيطة للتخلص من الروائح الغير محببة للمنطقة الحساسة تتعرض المنطقة الحساسة للعديد من العوامل التي تتسبب في ظهور رائحة غير محببة للكثير من النساء والفتيات. الرطوبة، عدم التهوية الجيدة ونقص التغذية الصحيحة هي كلها عوامل تؤدي لتراكم البكتيريا والفطريات، والتي...

نصائح مضمونة للتخلص من السيلوليت سريعًا ظهور تكتلات دهنية غير منتظمة أسفل البشرة بشكل مباشر تتسبب في الإصابة بمشكلة السيلوليت المزعجة والتي تفقد البشرة جمالها وجاذبيتها، ولهذا تبحث الكثير من النساء عن طرق للتخلص من تلك التكتلات أو الحماية من ظهورها لتجنب تأثيرها السلبي على جمال...

صندوق هدايا - بالصور كيف نصنع صندوق هدايا صندوق هدايا - بالصور...

الادوات التى سوف نحتاج اليها: 1. قارورة زجاجية. 2. ألوان غير ذوابه فى الماء ( دهان او ألوان ثابته ). 3. محقن. الخطوات: 1. نقوم بوضع الألوان غير الذوابه فى القاروره (دهان او الوان ثابته ) ونستعمل المحقن لسحب بعض من الألوان. 2. نقوم بوضع الألوان داخل الزجاجه ونحرص على أن لا نلوث...

حاوية زرع من العلب الصفيح من اعمال يدوية بالصور: الادوات المستخدمة: علب صفيح (علب السمن أو السلمون أو البيف). ألوان أكريك. ورق استنسل أو رسومات استنسل. سلك حديد وورق جرائد. قصافة لتعامل مع السلك. فرشاة للتلوين. قطعة اسفنج. خطوات العمل: 1- غسل العلب جيدًا لتخلص من أي شوائب بها من ثم...

طرق وأفكار تغليف هدايا: 1. تغليف صندوق الهدايا بالورود الطبيعية: تأسر الورود الطبيعة الروح لذلك تم استحداث افكار جديدة لتغليف الهدايا بالورود الطبيعة ذات الروائح الجذابة: الادوات: صندوق شفاف يفضل بلاستيك. ورود طبيعية مختلفة الأشكال و الألوان. اسفنجة لوضع الورود عليها. الهدية. طريقة...

كيفية الرسم على القماش: الأدوات المستخدمة: ورق ابيض. ورق استنسل ثقيل. مقص، قاطع. مادة لاصقة. ألوان أكريك للقماش. رول صغيرة. مدق (فرشاة استنسل). فرش متنوعة الأحجام. فرش اسفنج. قاطع استنسل. القماش المراد الرسم علية. نشابة مطبخ. الطريقة الأولى الرسم على القماش باستخدام النشابة...

التغذية الصحية و السليمة للرياضيين تلعب التغذية و الرياضة دوراً أساسياً في حياة الإنسان؛ لذلك يجب أن يراعى في ذلك أسس التغذية الصحية و أن يكفي الغذاء سد جميع احتياجات الجسم كون التغذية الجيدة و السليمة في كل الأوقات شيء أساسي من أجل أداء ممتاز للرياضي ولتحسين اللياقة البدنية...

من فوائد ممارسة الرياضة البدنية انها : 1- تقوى القدرات العقليه للانسان فالرياضة البدنية لا تحسن الجسد فقط بل انها تزيد من كفائه العقل ايضا مما يؤكد مقوله العقل السليم في الجسم السليم كما انها تزيد من معدل النشاطوترفع معدلات السيروتونين في المخ والذي يزيد من صفاء الذهن ويرفع من نسبه الذكاء ...

أجمل أحذية الأطفال 2016 تهتم الامهات كثيراً عند اختيار أحذية الأطفال و تحرص على أن تكون أحذية أنيقة و من خامات مريحة لتريح قدم الطفل و تشعره بحرية الحركة و لا تسبب له أى أضرار بالقدم على المدى الطويل ، و لهذا تحتار الأمهات كثيراً عند الإختيار و البحث فى المحال المختلفة، و اليوم...

طريقة عمل السمسمية وهي حلوى اعتاد الجميع على تناولها فى الأعياد المباركة ، تعرفي معنا سيدتى على طريقة صنع أحد انواع حلوى المناسبات و هي طريقة عمل السمسمية و نرجو أن تنال إعجابك و تجربيها و كل عام و أنتم بخير. مكونات السمسمية: 3 اكواب سمسم محمص ثلث كوب ماء كوب و نصف سكر نصف...